Guggul, auch bekannt als Commiphora wightii oder Mukulmyrrhe, wird aus dem Harz des Guggulbaums gewonnen. Sie ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten in der traditionellen ayurvedischen Medizin verwendet wird. Sie ist in den trockenen Regionen Indiens, Pakistans und Afghanistans beheimatet und hat sich aufgrund ihrer vielfältigen gesundheitlichen Vorteile einen Ruf erworben.

Der Name “Guggul” leitet sich vom Sanskrit-Wort “guggulu” ab, was so viel bedeutet wie “schützen” oder “schützendes Harz”. Dieser Name spiegelt die schützenden und heilenden Eigenschaften wider, die dieser Pflanze zugeschrieben werden.

Die Wirkung von Guggul wird hauptsächlich seinen bioaktiven Verbindungen, Guggulsterone, zugeschrieben. Diese Verbindungen haben cholesterinsenkende, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die Guggul zu einem vielseitigen Heilmittel machen.

Guggulsterone in der Pflanze hemmen die Produktion von schädlichem LDL-Cholesterin und erhöhen gleichzeitig das schützende HDL-Cholesterin. Dies kann dazu beitragen, das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren. Außerdem wirken ihre stark entzündungshemmenden Eigenschaften gut bei der Linderung von Erkrankungen wie Arthritis und anderen entzündlichen Erkrankungen. Die antioxidativen Eigenschaften von Guggul schützen wiederum Zellen vor schädlichen freien Radikalen, und können dazu beitragen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und das Risiko von Zellentartungen zu reduzieren.

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